우리의 몸은 70%는 수분으로 이루어져 있고, 수분이 부족할 시 건강에 위험까지 끼치기 때문에 수분 섭취는 매우 중요합니다. 그러나 현실적으로 커피, 음료, 탄산수 섭취는 많지만 오롯이 물만 많이 마시는 게 쉽지 않습니다. 우리의 몸은 혈액을 통해 산소들과 영양분들을 공급해 주기 때문에 수분을 충분히 섭취하는 것이 정말 중요합니다. 물을 맛있게 마시면서 수분 보충도 하고 각종 영양성분도 함유되어있어서 체력 회복에 도움을 줄 수 있는 링티에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 링티가 무엇일까? 링티는 군대의 의사라 불리는 군의관 3명에 의해 개발된 빠른 수분 섭취를 위한 음료입니다. 군대에서 힘든 훈련이나 행군을 하게 되었을 때 군인들 중 탈수 효과와 열사병 등을 겪게 되는 경우가 많습니다. 그럴 때 즉각적인 ..