신장 투석 식단 관리가 중요한 이유

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    신장투석_식단

    신장의 기능이 좋지 않아서 신장 투석을 받는 환자들이 매년 증가하고 있습니다. 신장 투석 이후에 관리가 더 중요하기 때문에 식단관리도 신경을 많이 써야 합니다. 오늘은 신장 투석 이후 식단 관리 방법에 대해서 알려드리겠습니다.

     

    신장 투석 이란?

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    말기 신부전 환자에게 시행이 되며, 인공 신장기 일명 투석기를 이용해서 혈액 속에 있는 노폐물을 들  제거하고 몸속의 전해질의 균형을 유지해주고 과다한 수분들을 제거하는 시술입니다. 신장 투석은 보통 1회 4시간 주 3회 시행을 하며 처음 혈액 투석 치료 시에는 대부분 2시간부터 시작을 하며 이후에 상태가 좋아지면 보통 1회에 4시간, 주 3회 시행을 합니다. 

     

     

    신장 투석 식단 관리 중요성

    신장투석 이후의 식습관 관리는 정말 중요합니다. 식단표를 미리 계획해 놓고 음식의 영양소들을 확인하는 습관도 장기간 좋은 식습관을 유지하는데 도움이 될 것입니다. 신장 투석 식단 구성할 때 도움이 되는 내용들을 알려드리겠습니다. 

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    1. 적당량의 단백질 섭취

    단백질은 우리 신체를 구성하는 필수 영양소로 투석전에는 단백질 섭취를 제한해야 하지만 투석 이후에는 적당량의 단백질 섭취가 중요합니다. 저하된 신체기능들을 회복할 수 있으며, 두부 3쪽, 생선 반토막, 치즈, 계란 등 동물성 단백질 섭취를 하는 것이 좋습니다.

     

    2. 적당량의 탄수화물 섭취

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    우리 몸의 열량은 대부분 탄수화물로 사용을 하기 때문에 탄수화물을 제대로 섭취하지 못한다면 영양결핍이 올 수 있습니다. 충분한 열량을 보충하는 것으로 열량과 체력에 도움을 줄 수 있습니다. 

     

    3. 염분 섭취 제한 

    신장투석_식단

     충분한 단백질과 탄수화물을 섭취를 통해서 에너지를 보충하면서 염분과 칼륨의 섭취는 제한하는 것이 좋습니다. 나트륨의 섭취가 많을 경우에 혈압이 올라가고 몸이 부을 수 있기 때문에 위험 해질 수 있습니다. 나트륨이 들어간 음식들은 가급적 제한하고 저염식, 무염식으로 식단을 바꿔서 섭취하는 게 좋겠습니다. 김치, 젓갈, 장아찌, 짠 음식, 가공식품들은 피해야 합니다. 

     

    4. 칼륨 섭취 제한

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    남녀노소 좋아하는 대표적인 과일로 바나나가 있습니다. 바나나에는 풍부한 칼륨이 있기 때문에 투석 환자의 경우 피하는 게 좋습니다. 투석환자분이 칼륨 섭취 시 고 칼륨 혈증이 나타날 수 있으므로 제한하는 게 좋겠습니다. 

     

    5. 인 섭취 제한

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    투석 환자의 인의 수치가 높아지면 혈관에 석회화가 발생하여 장애를 일으킬 수 있기에 위험합니다. 콜라, 코코아, 초콜릿, 피자 등 인이 다량 함유되어있는 음식은 피하는 게 좋고 주식으로 쌀밥을 먹을 때 현미, 잡곡, 콩류와 함께 섭취할 때 인의 수치가 높아질 수 있기 때문에 피하시는 게 좋습니다. 

     

    6. 수분 섭취도 제한

    신장 투석 이후에 체수분량이 증가하기 때문에 투석환자는 특히 수분 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 일일 소변량에 500cc~700cc를 더한 양만큼 제한하는 것이 좋겠습니다. 

     

    힘튼 투석을 이어가면서 좋은 식단관리로 건강 관리를 하시는데 도움이 되길 바랍니다. 

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