마음의 감기라고도 불리는 질병입니다. 우울한 증상이 지속이 될경우 혼자 해결하려는 마음보다 가까운 지인, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 우울증 증상 10가지 첫번째, 혼자만의 시간을 원한다. 누군가를 만나기보다 집에서 혼자 지내는 게 더욱 편하다는 생각을 합니다. 다른 사람들과 마주앉아 의사소통을 하는 것이 부담스럽고 회피하거나 포기하며 스스로를 고립시키기도 합니다 두 번째, 불규칙한 수면시간입니다. 수면은 신체적, 정신적인 피로를 회복시켜주는 역할을 하기에 굉장히 중요합니다. 밥맛이 없어서 거의 음식을 먹지 못하거나 반대로 폭식을 하는 경우도 있습니다. 세번째, 의욕 저하입니다. 시간일 지나면 지날수록 어떠한 일을 하려는 생각이 점점 사라지고 열정도 사라지게 됩니다. 의욕이 저하가 되면 새로운 ..